Psk. Semanur Kurucak

Psikoloji

Lisans eğitimimi Maltepe Üniversitesi Psikoloji bölümünde yüksek onur derecesi ile, yüksek lisans eğitimimi Haliç Üniversitesi Klinik Psikoloji programında tamamladım. Tezimi "Evli Bireylerde Ruhsal Travmanın Evlilik Uyumu ve Evlilik Doyumu Üzerine Etkisi" üzerine yazdım. Alanım üzerine pek çok eğitim almış ve almaya devam ederek kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Bir dönem eğitim danışmanlığı ve iki sene özel bir kurumda proje koordinatörlüğü yaptım. Aynı zamanda alana girdiğimden bu yana yüz yüze ve online seanslarıma devam ediyorum. Ergen, yetişkin ve çiftler çalışma alanlarımdır. Seanslarımda baskın olarak EMDR, şema terapi ve kabul-kararlılık terapisi ekollerinden faydalanıyorum. Çift terapisi seanslarımda ise Gottman terapisi ile çalışıyorum.

Okullar / Eğitimler

Sivas Atatürk Anadolu Sağlık Meslek Lisesi, Hemşirelik, 2013
Maltepe Üniversitesi, Psikoloji, 2018
Haliç Üniversitesi, Klinik Psikoloji, 2020

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Baş Dönmeleri
Unutkanlık
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Bipolar Bozukluk
Davranış Bozuklukları
Psikolojik Bozukluk
Panik Atak
Kilo Problemi
Majör Depresif Bozukluk
Borderline
Stres
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Sosyal Fobi
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya
Uyku Bozuklukları
Uyum Bozuklukları
Sınav Kaygısı
Yas (Matem)
Aile İçi İletişim Sorunları
okul zorlukları
Travma
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Okul Başarısızlığı
Motivasyon Eksikliği
İlişki Problemleri
Somatizasyon Bozukluğu
Hipokondriazis
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Panik Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
Kaygı Bozuklukları
Kronik yorgunluk sendromu
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Lohusalık sendromu
Şiddet ve İstismar
Öfke
Saldırganlık
Anksiyete
Tırnak Yeme
Çekingenlik
Kendine Zarar Verme
Boşanma Travması
Fobiler
Panik Bozukluklar
Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
Telefon Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Korku
Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
Kleptomani
Evlilik Sorunları
Evlenme Korkusu
Cinsel Travmalar
Ergenlik Bunalımı
Bağlanma Problemleri
Yaşlılık Depresyonu
Kronik Mutsuzluk
Kıskançlık
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Koronofobi
Blumia
Kronik Erteleme Davranışı
Performans Kaygısı
Tükenmişlik Sendromu
Sosyal Uyum Problemleri
Eş ve Çift Kıskançlığı
Mobbing
İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
Akran Zorbalığı
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
Alışveriş Bağımlılığı

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

SK Psikoloji

İstiklal Mah. Mithatpaşa Cad. No:13
34764 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Şema Terapi

Moxo Dikkat Ölçme Testi

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi

Gottman Çift Terapisi

Fobilerden Kurtulmak

Eğitim Danışmanlığı

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik Terapisi

Normal Randevu

Psikolojik Sağlamlık Programı

İlişki Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

Çift Terapisi

Yetişkin Terapisi

Travma Terapisi

Terapötik Kartlar Terapisi

Stres Yönetimi

Psikoterapi

Evlilik Danışmanlığı

Ergen Terapisi

EMDR Terapi

Aile İçi İletişim Sorunları

Aile Terapisi

Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri

ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi

Randevu

Online Terapi

Online Danışmanlık

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Denver Gelişim Tarama Testi

Boşanma Terapisi

Boşanma Danışmanlığı

Bireysel Terapi

Benton Görsel Bellek Testi

Bender Gestalt Motor Algı Testi

Beier Cümle Tamamlama Testi

Beck Depresyon Ölçeği

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Kendimi daha iyi tanıyıp, kişisel gelişimime odaklanmak için terapiye başladım. Semanur Hanım, bana sadece profesyonel bir destek sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda her durumda bana güven ve cesaret veriyor. Her görüşmede bana güven veriyor ve hissettiklerimi açıkça ifade etmeme yardımcı oluyor. Kendimi her zaman rahat hissettiğim bir ortam yaratıyor. Her zaman beni dikkatle dinliyor ve gerçekten anladığını hissettiriyor. Semanur Hanım'la yaptığım seanslar, hayatımı daha olumlu bir şekilde yönlendirmeme yardımcı oldu. Terapinin inişli çıkışlı bir süreç olduğunu anladım, bu süreci atlatmayı Semanur Hanım'la birlikte başardık. Anlayış, güleryüz ve şefkatli bir psikolog arıyorsanız gönül rahatlığıyla Semanur Hanım'la çalışabilirsiniz

Hasta

Semanur Hoca, hayatıma giren en mükemmel insanlardan biri. İyi ki yollarımız kesişmiş. Kendisiyle konuştukça içim huzur doluyor diyebilirim. Sonsuz tavsiyedir

Hasta

Semanur benim hayatımdaki en güzel dokunuşa sahip kişilerden biri kendisi yol arkadaşım destekçim acı tatlı tüm Gerçekleri yüzüme yansıtan aynam.ikinci yılımızı doldurduk bunca ay nasıl geçti: olduğum kişiyi görmek ve onu kabul etmekle geçti kolay gibi duruyordu ama zordu hala da zor ama Semanur bana hep derdi ki :”Baştan başlayacağınızı düşündüğünüz anlarda bile en baştan başmayacaksınız siz o yolu yürüdünüz ve emin olun ikinci kez geçmek daha rahat yol almanızı sağlayacak çünkü yöntemi biliyorsunuz orada olacakları gördünüz “ bu benim bir mottoma dönüştü diyebilirim evet biliyorum düşersem nerden yara alırım ne kadar kanar nasıl iyileşir en hızlı nasıl kapanır o yara.bunların farkında olmak bambaşka elbette her zaman düşüşlerimi tahmin edemiyorum bu seferde insan olduğumu hatırlatır kendisi düştünüz diye ayağınız sakat gözünüz kör değil sadece tökezlediniz tekrar kalkabilirsiniz der velhasıl Semanur bana noksanlığımın insani oluşunu ve ne kadar doğal bir süreç olduğunu gösterdi

Hasta

Öncelikle kendisi çok iyi ve kaliteli bir kişiliğe sahip, çocuklukta ki yaşadığım ve orada hapsolmuş bazı olayların beni hala etkilemesinden kurtulmamda yardımcı oldu. Yeter ki siz inanın,çocukluğa gidilir mi evet gidilir ve sanki kayıp ettiğim kardeşimi bulmuş gibi mutlu olmamda yardımcı oldu.

Hasta

Semanur hanım sayesinde özşefkat, kendime dair olumlu olanı görebilme becerilerim gelişti. Kendisinin güleryüzlü ve empatik yaklaşımı sayesinde terapötik ilişki kurmakta hiç zorlanmadım. 1,5 senelik terapi sürecim bitti ve duygularımı adlandırmakta kendimi ifade etmekte daha rahat bir yerdeyim. Zorlandığım yaşam deneyimlerini emdr ile çalışmak bana iyi geldi. Sebepsiz ağlamalarım boşluk hissim bu süreçte bitti. Kendi çevreme de önerdiğim yönlendirdiğim kıymetli bir psikolog. Terapiye başlamak istiyorsanız ve güleryüzlü anlaşıldığınızı hissettiren bir psikolog arıyorsanız rahatlıkla ve güvenle Semanur hanıma başvurabilirsiniz.

Hasta

semanur hocayla sınav senemde tanıştık, sınav vesilesiyle geldiğim bu yolda bundan bağımsız birçok konuda daha bana çok yardımcı oldu. Seanslar sırasında daha önce fark etmediğiniz birçok şeyi sizlere fark ettiriyor ve çözümü kendiniz, kendinizde bulmanızda çok yardımcı oluyor. Aynı zamanda çok tatlı dilli, derdiniz ne olursa olsun sizi yargılamadığını size yardımcı olmayı çok istediğini anlayabiliyorsunuz, bence kendinizi doğru açıklayabilmek açısından bir psikologda olması gereken en önemli özellik de bu. Sınav senemi atlattıktan sonra da kendisiyle görüşmelerime devam ettim ve etmekteyim. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz, kendisiyle tanıştığınıza çok memnun olursunuz:)

Hasta

Semanur hocamla 6. Seansımızı tamamladık, bu kadar kısa zamanda bile kendimi inanılmaz iyi hissediyorum. Kendisinin gerek güleryüzü, gerek üslubu gerekse uyguladığı farklı yöntemler seanslara bağlanma ve seanslardan fayda görme konusunda bana çok yardımcı oldu.

Hasta

Semanur hanım bana ilk seansında burdan çıkınca hayatınızdaki her şey aynı kalıcak değişen tek şey siz olacaksınız demişti o zaman anlamamıştım ne demek istediğini birbucuk yıldır her hafta düzenli 2 saat uzaklığımda olmasına rağmen seanlarıma gidiyorum ve şuanda anladım ki evet hayatımda hemen hemen her şey aynıyken benim bakış açım hem etrafa en en önemlisi de kendime karşı değişti zaman zaman terapiden kaçmak istedim zorlandığım günler çokça oldu çoğu korkumu yendiğimi duygularımla nasıl başa çıkmam gerektiğini beni bana düşündürerek sevdirerek kendi yolumu bulmamı sağladığı ve bu süreçte yanımda olduğu için çok mutluyum

Hasta

İnsanın hayatına birisi dokunur ve değişir ya, Semanur hocam ile tam onu yaşadık. Güler yüzü, samimiyeti ve bunun yanında profesyonel yaklaşımı ile onun yanında kendimizi açmak ve ilerlemek çok güzel. Bilgi birikimi ve ilgisi çok iyi hissettiriyor. İyi ki yollarımız kesişmiş :)

Hasta

Her anlamda doğru yönlendirmeler ile hayatıma kattığınız değer ve pozitif yaklaşımınız için benim için çok değerli. İyi ki karşılaşmışız. Umarım hep böyle gülersiniz :)

Hasta

Semanur Hanım terapi esnasında anlattıklarımın dinamiklerini kolayca yakalayan ve cevaplayan ve bende gördüklerini profesyonelce bana fark ettiren böylece benim kişisel gelişim ve büyümemin doğal akışını sağlamaya yardımcı olan başarılı bir psikolog. İşini bu denli iyi yapıp hayatımı güzelleştirdiği için kendisine hep minnet besleyeceğim.

Hasta

Merhaba , Semanur Hanım ile henüz yolun çok başında olmamıza rağmen gećirdiğimiz terapi sürecinin bana iyi geldiğini belirterek söze başlamak isterim.Kendisi her zaman bana karşı olumlu yada olumsuz dürüst düşüncelerle yaklaşarak kendisine daha da çok güvenmemi sağladı .Bir danışan gözüyle kendisinin donanımın farkındalığıyla terapiye giderken mutluluk duyuyorum .

Hasta

Semanur Hanım'la tavsiye üzerine tanıştım. 16 ay kadar bir süredir devam ediyorum. Artık hemen hemen terapilerin sonlarına geldik. Hayatım değişti ,ben değiştim, bir ben varmış da içimde! Çocukluğum dan gelen benliğime işlemiş bedenime de fazlasıyla etki eden İçsel sorunlarım! bir düğümün çözülmesi gibi her Seans teker teker çözüldü. Onlar beni terkettikçe yeni bir insan olmaya başladım. Duruşum, hayata bakışım, olaylara ve kişilere tepkilerim, kendime verdiğim değer, her yönüyle değişti. Şu an beni 10 da 10 etkide rahatsız eden durumlar 10 da 1 veya 2 derecesinde etki ediyor. Terapiden önce günlerce aylarca etki devam ederken şu anda bir kaç saat içinde o rahatsızlık yok oluyor. Semanur Hanım'ın bana olayları kendim de çözme yeteneğini kazanmamı öğretmesi. Artık bir olayda beni neyin rahatsız ettiğini ve kaç derecede rahatsız ettiğini, arkasında hangi duygu olduğunu ,nasıl çözüm bulmam gerektiğini , sebep ve sonuçlarını büyük çoğunlukla çözebiliyorum.

Hasta

Tümünü göster